केन्द्रीय ओद्योगिक सुरक्षा बल जादूगोड़ा यूसिल इकाई के अधिकारीयों एवं जवानों ने 9वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर यूसिल के तुरामडीह मैदान में योगभ्यास किया. इस मौके पर उपस्थित सभी बल सदस्यों को योगाभ्यास करवाने योग प्रशिक्षिका कृतिका नेगी उपस्थित रही.
सबसे पहले सभी बल सदस्य सुबह के ठीक छः बजे तुरामडीह फुटबाल मैदान में एकत्र हुए इसके बाद समादेष्टा विवेक शर्मा ने सभी लोगों को योग और उससे होने वाले लाभ के बारे में बताया. उन्होंने जवानों को संबोधित करते हुए कहा की योग का हमारे जीवन में काफी महत्व है. आज हमलोग 9वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस इसलिए मना रहे हैं ताकि इसके बारे में जान सकें. इस प्रकार के छोटे -छोटे प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित करने का मूल उद्देश्य यही है की अधिक से अधिक लोग ऐसे अभियान से जुड़कर सीधा इसका लाभ लें.
योग प्रशिक्षिका कृतिका नेगी ने कहा की योग और प्राणायाम हमारे शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे सरल माध्यम है. अपने व्यस्त जीवनशैली में से थोडा सा समय यदि हम अपने स्वास्थ्य के लिए भी निकाल लें तो आधा तनाव और बीमारियों को तो केवल प्रतिदिन 20 मिनट योग करके भी दूर भगाया जा सकता है. आज के इस योगाभ्यास में ऐसे सरल आसन और क्रियाएँ बताई जाएँगी की आप इनका प्रयोग आसानी से अपने -अपने घरों में भी कर सकते हैं .
इसके बाद उन्होंने सभी बल सदस्यों को योगासन का अभ्यास करवाते हुए उनके फायदों से क्रमवार अवगत करवाया. इस मौके पर यूसिल इकाई के तीनो यूनिट के अधिकारी और जवान और उनके परिजन उपस्थित थे.
